A los de MuscleTech les ha dado por este componente que lo meten en sus tres productos estrella el Gakic, Leukic y Creakic "The three most powerful musclebuilding products ever created".

GAKIC: Glicina+Arginina+KIC
LEUKIC: Leucina+KIC
CREAKIC: Creatina+KIC

La terminación Kic de los tres productos , que según ellos forman el equipo suplementario perfecto, viene de este componente que incluyen: KIC="ketoisocaproic acid calcium".

La relevancia de este elemento dicen que es su altísimo poder anticatabólico por el cual lo incluyen en los 3 productos.

¿Habéis oído hablar de este complejo? ¿Estará a la altura del afamado HMB de JUN?

no oses comparar nada con el HMB o recibiras la ira de JUN

Que hable JUN o que calle para siempre

Nada es mejor que el HMB!!! De echo os confesare una cosa...Ronnie Coleman ha ganado tantos olympias no por su increible genetica, su dedicacion y su dosis de cositas, sino por que toma HMB!!! Fue empezar a tomarlo y empezar a ganar trofeos:mepart o:

Los de muscletech venden un citroen a precio de un ferrari....te cojes en forma de genericos creatina, AAKG, glicina, leucina y algunas pastillas de citrato o acetato de calcio y ya tienes todo y 10 veces mas barato

De los citratos y acetatos de calcio, magnesio y demas...hay multiples estudios que demuestran su biodisponibilidad, pero del "KIC" todavia no he visto ninguno que no este manipulado por muscletech, ya sabes como son, compra las proteinas Nitro Tech y ganaras 5 kg de musculo en tan solo 15 dias!!!!!

__________________

Entonces la versión patentada de JUN sería:

GAJUN: Glicina+Arginina+HMB
LEUJUN: Leucina+HMB
CREAJUN: Creatina+HMB

jun estaria bien un post y pre entreno pillar de outle soups bcas mas akg y despues un voluminizador celular de creatina mezclarlo todo???

cuantos gramos de cada?
5 gr de bcas?

el hmb q es exactamente????

__________________
Crom, jamas te he rezado, no sirvo para ello. Nadie, ni siquiera tu recordará si fuimos hombres malos o buenos, porque luchamos o porque morimos, no. Lo único que importa es que hoy dos se enfrentan a muchos, eso es lo que importa. Crom el valor te agrada, concédeme pues una petición, concédeme la venganza. Y si no me escuchas....!!!vete al infierno!!!".

Hmb!

Vas a ser mi asesor comercial!!!!
No estaria mal como base, despues si quieres potenciar aun mas esos efectos existen mas cosas con la que ir completando el combo y que este sea mas eficiente....

Asi simplificando las formas de tomar lo que me dices...

AAKG - 5 gramos tres veces al dia apartandolo de cualquier toma de proteina, grasa, fibra, unicamente se puede mezclar con carbos. La forma mas extendida de tomarlo es 40 minutos antes del desayuno, en el pre-entreno(40 minutos antes si este lleva proteina), y antes de acostarte.

BCAA´S - En el pre-entreno y en el post-entreno...despues puedes añadir tomas, como la de antes de acostarte, por la mañana, etc...Cada toma deberia de llevar entre 5 y 10 gramos....

VOLUMINIZADOR - Supongo que te refieres a las creatinas de segunda generacion que son basicamente creatina con hidratos simples, aunque algunas viene con taurina, ALA....Dependiendo del producto las dosis seran mayores o menores, ya sabes, antes y despues de entrenar. Si quieres una alternativa mas barata a esto puedes pillar hidratos simples, creatina por separado de forma generica y ya tienes tu propio voluminizador con la opcion de meter mas cosas....

El HMB se usa mayormente como un potente anticatabolico que actua en sinergia con determinadas sustancias como la creatina...Aqui un link de un post que habla sobre el HMB:

Hmb!

__________________

en tonces me puedo meter un voluminizador bcaas y hmb antes y despues de entrenar y el akg como dices sin q haya proteina de por medio no????gracias tio¡¡¡¡¡¡¡

__________________
Crom, jamas te he rezado, no sirvo para ello. Nadie, ni siquiera tu recordará si fuimos hombres malos o buenos, porque luchamos o porque morimos, no. Lo único que importa es que hoy dos se enfrentan a muchos, eso es lo que importa. Crom el valor te agrada, concédeme pues una petición, concédeme la venganza. Y si no me escuchas....!!!vete al infierno!!!".