Buenas Tardes amigos!

Queria comentaros que el otro dia me hice un analisis de sangre y cuando me dieron los resultados que se los tuve que llevar a mi dermatologo para ver si podia tomar un tratamiento me dijo que aún no podia, porque tengo el higado inflamado y exactamente los resultados del higado que pone en el apartado de higado es el sigiente

ENZIMAS.

Prueba Resultado Unidades Valores de Referencia
ASAT(GOT) 167 UI/l (inf.45)
ALT (GPT) 83 UI/l (inf.45)

Y me pregunta es que como llevaba dos semaanas nose si llegaba tomando 4 dias a la semana suplementos tomaba( un mass gainer que contiene alto en hidratos , proteinas, glutamina y creatina, que este me lo tomaba en el pre y post entreno 100g con agua y 50g de proteina y luego me tomaba antes de irme a la cama un batido de proteinas 50g.

Y queria saber es que si me he podido exceder con esas cantidad y tomando 3 aldia y en tanpco tiempo me ha podido repercutir al higado yo creo que no porque el de la tiendame aocnsejo tomarte 3 o4 al dia y echandole 300g del mass gainer y me dijo que podia combinar las proteinas del mass gainer con las del otro bote que tengo solo de proteinas.
Si alguno sabe algo sobre este tema que comente.

Muchas gracias de antemano!

Cuando entrenas, las transaminasas suben, y eso no quiere decir que el hígado esté inflamado. Estate tres o 4 días sin entrenar y vuelve a hacerte los análisis cuando lleves esos días sin entrenar. Si aún así te siguen saliendo altas entonces habrá que mirar de que puede ser,pero te aseguro que no es de los batidos.

Cuando tengas los nuevos análisis cuéntanos.

Saludos

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Mark tio :D !
Que crack! eso era ,las transaminasas que no me salia el nombre, segun me dijo el dermatologo que las tenia altas para mi edad no se si bastante o que, no recuerdo, creo que dijo bastantemente altas para mi edad y que el higado inflamado tambien osea tu crees que el tio dedujo el higado inflamado por tenerlas altas, pero tu dices que no tiene porque no?.
No sé mañana tengo que ir al internista que sera el especialista del higado y aparatos internos y me dijo el dermatologo que le llevara el analisis de todos modos le comentaré lo de los batidos y lo que llevan es que la verdad lo primero que pensé fue eso , porque como he oido a mucha gente que tomar batidos de suplementos son malos para el higado nose si abusando o con el mero hecho de tomarlos, el dermatologo no me dijo si es por eso , simpelemtne que no sabia y que fuera donde el especialista mencionado. Y tu dices que las transaminasas por el mero hecho de entrenar suben?aunque no tomes suples? y eso porque se debe?.
Tio, enserio me alegra que tu que eres el mas entendido creo yo de todo el tema del culturismo me hayas contestado y haberme disipado un poco esto.
Y lo de dejar dde entrenar 3 o 4 dias puff me jode muchisimo , ademas no puedo hacermelos cuando quiera tengo que llevar volante creo , por lo menos la vez que me los hice que me los mando el derma lleve volante y el me dijo que esparara 1 mes para hacermelos.Igual el internista mañana me manda que vaya otra vez, entonces tu crees que puedo seguir tomando o dejo de momento hasta nuevos resultados porque si dejo de tomar 1 semana o 1 mes y sigo entrenando y bajan lo mas seguro que sea por los batidos, aunque si dices que aseguras que no son... puff nose tengo tantas hipotesis que pueden ser... el alcohol yo creo que no porque joder solo bebo los sabados rara vez viernes y sabados y ademas no me emborracho solo estoy con el puntillo y poco mas.Ademas para tener el higado creo yo por el alcohol deberias ser un alcoholico diario y llevar años poniendote hasta las trancas de alcohol.

Que opinas de todo!
Muchas gracias "amigo" si te puedo llamar :$ .
Saludos!

Hazme caso y tírate 3 días sin entrenar y hazte de nuevo los análisis. Verás que habrán bajado considerablemente los valores de las transaminasas. NO te se explicar el porqué científico del porqué suben con el entreno, pero te aseguro que así es. Todos los culturistas cuando queremos saber como tenemos el hígado primero estamos unos días sin tocar una pesa antes de hacernos los análisis por la razón que te he comentado.

Transaminasas altas no significa obligatóriamente hígado inflamado. En personas sedentarias lo normal es que sí, pero en deportistas los valores no se han de interpretar igual que en personas sedentarias.

No te vas a morir por dejar de entrenar 3 días jodío, y será lo mejor para que te quedes tranquilo y te asegures de que no tienes nada. Ya nos comentas cuando te los hayas vuelto a hacer.

Saludos!

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Buenos dias!
Antes de nada muchas gracias Mark, porque estoy muy rallado con este tema y tu por lo menos me ayudas diciendome lo que sabes de este tema ;).
Pues nada ayer fui al internista y le enseñe los analisis y le dije lo que me dijo el dermatologo que tenia las transaminasas altas y el higado inflamado y el lo miró las (GOT) y las (GPT) de lo del higado y dijo que si que lo tengo inflamado y altas las transaminasas.Y el me empezóhacer muchas preguntas que si fumaba y hasta que si me metia pastillas extasis y tal y le dije que no que el tabaco ni lo he proado en mi vida y drogas 0 y luego me preguntaba que si tuve alguna emfermedad y le dije que no.Y me pregunto por emfermedades de mi familia y le dije que mi padre se murio de cancer de esofago y mi abuelo paterno de cancer de laringe y que que mi abuelo materno tiene cancer de prostata pero bueno es es mas normal " el mejor dentro de los canceres" y le pregunté que si eso puede influir en algo con el higadod las emfermedades congenitas y me dijo que en cierta parte puede.. y yo ya me empeze a rallar con eso que bueno pero me dijo que no me preocupara tampoco que las tengo altas pero no excesivamente altas y me pregunto tambien por el alcohol y le dije que solo bebo socialmente haciendo botellón con mis amigos cuando salgo los sabados que suelo salir 1 dia el sabado como mucho dos pero no siempre y le dije que tampoco me pillo una borrachera que suelo estar con el puntillo y poco mas y ahí fue cuando le dije que el alcohol que solo afectara al higado a personas que se alcoholizan , es decir, que son alcoholicas y me dijo que no, que eso es lo que cree la gente , que lo de higado con el alcohol que se nace no se hace con estas palabras me dijo y le digo osea me dice que cuando nace que lo lleva en el adn o en los genes algo de eso se refiere en lo de que le afecte el alcohol y me dice sí, mas o menos , me dice he tenido pacientes que venian todo preocupados porque me decian que bebian 1 o 2 cervezas y tambien tenia problemas osea referiendose que no importa la cantidad en algunos casos que si eres de los que le afecta al higado por beberse una copa o dos que es asi y no se puede hacer nada que no es lo normal pero los hay y nada y que me ha dicho que para determinar el por qué que me tengo que hacer otro analisis y me ha pedido diversas pruebas para descartar unas cosas u otras y que si me sale por el alcohol que lo deberia de dejar, que el sabe que es una "putada" porque somos jovenes y nos gusta beber socialmente pero es lo que hay.
Y nada que mañana me voy hacerlos y se los llevare cuando me den los resultados , haber que me dice... espero que no sea nada grave(yn) porque me ralla ya este asunto la verdad cuando siempre he sido una persona super sana y con una salud de hierro que hasta mi medico de cabecera le dijo a mi madre cuando tenia 14 años o asi que hacia 5 años que no aparecia por el historial medico jaja.
Por cierto se me olvidaba le dije lo que me dijiste que al ser deportista pueden subir las transaminasasle dije que me lo comento un amigo culturista y me dijo que si, que es cierto pero que suben unas transaminasas no se si me dijo las (GOT) o las (GPT) y yo tengo las que no deberian subir o las dos y que para saber si las tienes altas tienes que dividir las GOT con las GPT y que si te da "2" o mas es que las tienes altas si no , no ya mi me dan 167 / 83 = 2,012 dice que no son muy altas pero que para m edad para tener 21 años no deberia tenerlas asi.

Pues nada que ya me he enrollado mucho pero cuanto algo me gusta contarlo al completo por eso me enrollo tanto :S .Cuando me haga los analisis y se los lleve al s internista y determine os comento mas.

Muchas gracias Mark de nuevo! .
Un saludo a todos!

yo tengo un analisis de sangre el proximo lunes, para comprobar mi estado de salud seria bueno segun comentas no hacer pesas los 3 dias previos al analisis, y la suplementacion de proteinas como la ingesta de alimento no debe cambiar , no?

una pregunta despues del entreno a veces me duele la parte derecha de el estomago puede ser por el higado inchado? si noto esos pinchazos es que lo tengo muy inflamado... no??

un saludo y gracias

Hola,como dice Mark,a algunas personas al entrenar les suben las transaminasas,pero tambien te digo una cosa,las dietas hiperproteicas,extresan mas el higado y riñones que la dieta mediterranea o la mayoria de dietas sedentarias.
Por eso,meter 2-3gr/kg peso de prote mas creatina,mas entreno,ya puede hacer que seas mas sensible a tenerlas altas,pero si a eso le añadimos alcohol,la combinacion es aun un poco mas dura para nuestro higado.

Yo si fuese tu,seguiria comiendo igual,tomando batidos,vamos en dieta hiperproteica,y me dejaria unas semanas la creatina y el alcohol,la mezcla de ambas no tiene que ser muy agradecida,pienso que te bajaran,sino buscaremos otro foco del problema,como pueda ser la dieta hiperproceica,que bebas demasiada poca agua o incluso usar algun protector por temporadas.

Saludos

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