Hola , queria saber que opinan del preagotamiento , pensaba hacerme una rutina con este tipo de entrenamiento para variar las cosas y sorprender a los musculos , no me encuentro estancado en este momento , pero tampoco quiero esperar a estarlo para cambiar las cosas !!por cuanto tiempo podria hacer este tipo de entrenamiento , pensaba hacerlo un mes y despues volver a mis rutinas habituales !!!!