Creeis que para hipertrofia se induce mejro con poco descanso entre series o da igual?

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Yo creo que si. Para hipertrofia creo que es mas productivo descansos cortos de 60s a 90s en analíticos y hasta 2min en básicos. Por lo menos, a mi me va mejor desde que descanso menos a reps altas (8-12).

Saludos

yo suelo descansar 1.5-2', a veces un poco mas si se trata de series muy duras en basicos

depende...si descansas mucho tiempo pero haces mucho volumen creo q eso da mas hipertrofia q si descansaras poco. Sin embargo un correcto entreno culturista mezcla los 2 sistemas y añade otras cosas por lo que no deberias de tener ningun tipo de problemas

Para hipertrofia lo ideal son descansos entre 45' y 2''
esto porque es el tiempo que aproximandamente dura la fosfocreatinina en "recargarse de nuevo".. recuerden que para el entrenamiento de hipertrofia se usa principalmente el primer sistema energetico: ATP-PC, este sistema se es funcional en ejercicios cortos de alta intensidad.. dura aprox entre 6 y 10 segundos..

Una pregunta tonta:
Que es exactamente la hipertrofia? ¿que se consigue?
¿diferencia entre analiticos y basicos??