PUes hoy tenia pensado hacer patas total caliento bien;unas series de sentadilla ligeras,algo de cuadriceps,prensa.....
Me dispongo a hacer sentadilla y le puse 90 kg para ver como iva la cosa xk durante el calentamiento habia notado ciertas molestia en la rodilla izquierda total k bastante bien alguna molestia pero bien 15 series,ahora la cargo con 100kg y es cuando al bajar noto un dolor increible en el menisco total k tube k dejarlo y hacer hombros.
Me jode tela tela, no puede ser tios.....veremos a ver como va mañana. Sino me drogare a base de calmantes y antiinflamatorios pa entrenarlas,no entra en mi mente saltarme un entro en ciclo.Pero es curioso k justo en la semana de empezar con el winstrol depot me haya pasado esto,osea k lo de k hay k tener mucho cuidado xk te lesionas con facilidad con el wini va a ser verdad xd.SAl2

yo tengo los codos rebentados jesus, me tengo que poner menos peso del que puedo realmente en triceps pq me duelen como si me los estuvieran apuñalando XDDD. Asi que animo que no stas solo en ésto ;)

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Animo tio!

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Es lo malo de los ciclos, los musculos se adaptan a los pesos, no asi las articulaciones y tendones.

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El poder del hombre es ilimitado,siempre que no este sujeto a la pereza y confie en el feliz resultado de lo que desea con todas sus fuerzas.

tomar deca es buenissimo para las articulaciones¡¡¡¡¡

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Crom, jamas te he rezado, no sirvo para ello. Nadie, ni siquiera tu recordará si fuimos hombres malos o buenos, porque luchamos o porque morimos, no. Lo único que importa es que hoy dos se enfrentan a muchos, eso es lo que importa. Crom el valor te agrada, concédeme pues una petición, concédeme la venganza. Y si no me escuchas....!!!vete al infierno!!!".

joder ke putada,animo jesus!

Yo Tuve Un Esguince De Ligamento Externo De La Rodilla Derecha Hace Un Mes Y Ya Estoy Bastante Recuperado Tome Xicil Sulfato De Glucosamina Y Me Fue Muy Bien¡¡¡¡¡

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Crom, jamas te he rezado, no sirvo para ello. Nadie, ni siquiera tu recordará si fuimos hombres malos o buenos, porque luchamos o porque morimos, no. Lo único que importa es que hoy dos se enfrentan a muchos, eso es lo que importa. Crom el valor te agrada, concédeme pues una petición, concédeme la venganza. Y si no me escuchas....!!!vete al infierno!!!".

Eso es una putada jesus... ánimo q se puede con eso y con más...

El viernes pase de entrenar pata y me recetado mi medico(mi tio jeje) Saetil(es un antiinflamatorio) y me ha dicho k cuando vaya a entrenarlas me ponaga una especie de rodillas o sino unas cuerdas para reforzar la rodilla.Sal2

Hoy e hecho pata de lujo.E estado tomando toda a semana el antiinflamatoria y me e ido hechando trombocil varias vezes al dia.Antes de entrenarlas me e vendado ambas rodillas para reforzarlas y no e notado ninguna molestia,es mas e subido de pesos.SAl2

pd:k feliz estoy hoy xd.

me alegro tio mañana me toca a mi tambien me vendare las rodillas¡¡¡¡

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Crom, jamas te he rezado, no sirvo para ello. Nadie, ni siquiera tu recordará si fuimos hombres malos o buenos, porque luchamos o porque morimos, no. Lo único que importa es que hoy dos se enfrentan a muchos, eso es lo que importa. Crom el valor te agrada, concédeme pues una petición, concédeme la venganza. Y si no me escuchas....!!!vete al infierno!!!".

Hombre supongo k si no tienes ningun problema en las rodillas o no vas a tirar tu peso max no es necesario, es mas diria yo k es contrapruducente puesto k puede k se te debiliten las rodillas.No se.......SAL2

tuve un esguince de ligamento externo y me duele un pelin¡¡¡¡

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Crom, jamas te he rezado, no sirvo para ello. Nadie, ni siquiera tu recordará si fuimos hombres malos o buenos, porque luchamos o porque morimos, no. Lo único que importa es que hoy dos se enfrentan a muchos, eso es lo que importa. Crom el valor te agrada, concédeme pues una petición, concédeme la venganza. Y si no me escuchas....!!!vete al infierno!!!".

Ah bueno entonces si.SAl2

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Crom, jamas te he rezado, no sirvo para ello. Nadie, ni siquiera tu recordará si fuimos hombres malos o buenos, porque luchamos o porque morimos, no. Lo único que importa es que hoy dos se enfrentan a muchos, eso es lo que importa. Crom el valor te agrada, concédeme pues una petición, concédeme la venganza. Y si no me escuchas....!!!vete al infierno!!!".