Esto va dedicado todos aquellos usuarios que entran al foro y piden que alguien le de una dieta (sea para el objetivo que sea):

La cosa no funciona así. Hacer una dieta adecuada a una persona concreta no es algo sencillo, y además se supone que el foro sirve para que la gente aprenda,no para que le solucionen la vida y se lo den todo masticado.

Todo aquél que quiera saber qué comer para conseguir un objetivo concreto, debe primero leer mucho en el foro y en otros sitios, para aprender los conocimientos básicos sobre nutrición. Una vez aprendido lo básico, ya sabrá hacerse él mismo una dieta más o menos.

Entonces, una vez la persona se haya hecho su dieta con los conocimientos aprendidos, podrá exponerla en el foro, y sólo entonces el resto de foreros le ayudarán a perfecionarla.


Saludos y a ponerse fuertes!

__________________

vale, buena idea, pero deberian d haber post al menos basicos, no? o explicativos, aun estoy buscando y no los encuentro, y encuentro cosas muy diferentes.

Para lo básico ya está la info de miles de sitios de internet. Se supone que en el foro quien entra ya sabe lo básico. Además, como ya dicen la snormas,nadie está obligado a nada, y si nadie ha escrito lo básico, es lo que hay, no se puede exigir nada cuando un servicio es gratuito y la gente que escribe es gente con sus trabajos y su tiempo que dedica a lo que quiere o puede.

Saludos

__________________