Bueno, me he encontrado en formato PDF este libro que no sé que tal será, pero por si a alguien le interesa os dejo el enlace de megaupload... yo que sé, igual es una basura pero como es gratis... jejeje

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Gracias por el post muy bueno

averr me lo descargo i mañana me leo un poco ya te dire

Yo ya me lo leí, me parece un libro muy interesante y lleno de verdades como puños

Me lo he descargado, ya lo iré viendo.

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HOSTIL AL OZONO.

Sé que el Vince Del Monte ese existe y tal y no es un invento , pero todo lo que dice es verdad? porque si es asi romperia las teorias de el 99 % del culturismo que la gente aplicay eso seria un gran golpe alculturismo por lo menos popular, yo quiero creer que es verdad y encima no que te quiere vender algo aunque se supone que el vende el libro, peor no es el tipico que te dice que sus suplementos son los mejores que tal como muchos y te vende la moto sabeis.., yo me lei articulos que el tiene en su web en que parte sera lo que hais puesto para descargar y me sorprende muchas cosas que nombra sobre las rutinas que lamayoria hacemos y el hay cosas que dice casi como que hacer lo contrario .
Me gustaria que lo leeria Mark que es el que mas sabe del tema y que comentara de todas las teorias de DEL MONTE y si conoce bien a este fisioculturista .

Un saludo !

yo estoy viendo los videos ... lo compre en mercado libre y esta muy bueno ... yo ya tengo algunos conocimientos de culturismo y lo practico.. y les puedo comentar que el programa que maneja este señor del monte es muy bueno se los recomiendo mucho .. de verdad veanlo aparte no esta mal saver mas de algo que te apasiona ... un saludo !