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Viejo 10-03-2007, 03:53
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renan renan no está en línea
Mien-brother de acero
 
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Predeterminado

Para mi es un ejerccio que estora mas el dorsal y menos el peco
a mi experiencia trbaja el pecho en contraccion y amplitud.
aunque hay maneras de hacerlo enfocando mas el pecho lo cual genera un volumen de pecho bueno
para mi este ejercicio es de lo mejor
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Saludos amantes del frio acero
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